BLIV GRATIS MEDLEM
Grillet kyllingebryst med urter
Fremgangsmåde:
Bland alle ingredienserne til marinaden i en blender. Blend marinaden godt og sørg for at skrabe det der sidder fast på siderne af blenderen ned efterhånden.
-Læg kyllingebrysterne i et fad og hæld marinaden over. Vend kødet godt og lad det stå og marinere i mindst 2 timer.
-Klargør grillen. Grill kødet i ca. 5 min. på hver side. Skær brystfileterne i skiver på tværs.
Energi indhold pr. person: 870 kJ
Energifordeling pr. person:
Protein: 57%
Kulhydrat: 8%
Fedt: 35%
Tilberedningstid:
2 timer, 30 min
Marinade:
Relaterede opskrifter:
Kyllingebryst med asiatisk sal...
Bagt skinke med senneps- og ri...
Burritos med oksekød og bønner...




Antal stemmer: 0
Antal kommentarer: 0


Kommentarer